我這裡超市賣的藍莓便宜又好吃，而且含有豐富的花青維生素A、C、E、維生素B群，以及可增強身體免疫力、預防感冒發燒的鋅、硒等礦物質元素；此外，抗氧化物質也是幫助中和體內自由基的關鍵，因此也能幫助抗老化、保持青春。^^
配方：
新鮮藍莓 280g
砂糖 50g
檸檬汁 2T
我喜歡這陶瓷檸檬擠汁器，有純樸的風格，並有設計的巧思，左邊可按住並同時擠汁。
甜中帶點微酸，好好吃。^^
- Aug 06 Wed 2014 23:31
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藍莓果醬
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